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银耳莲子汤

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发表于 2010-8-15 13:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料：银耳、干莲子|、红枣。
调料：冰糖

QQ截图未命名.jpg

功效
　　银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

有些故事不必說給每个人听，有些情緒不必写給每个人看。

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发表于 2010-8-15 13:40 | 显示全部楼层

妈妈常做给我吃哒

世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对.

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发表于 2010-8-15 13:41 | 显示全部楼层

黑白的银耳

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楼主| 发表于 2010-8-15 13:44 | 显示全部楼层

回复 2# 聖徒

每个星期必做的

有些故事不必說給每个人听，有些情緒不必写給每个人看。

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发表于 2010-8-15 13:49 | 显示全部楼层

从小到大都不爱喝

人就是一棵大白菜
爱情是只毛毛虫.爱情走了.剩下一棵空心菜

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发表于 2010-8-15 13:52 | 显示全部楼层

路过，不会做

试问、俄们还有多少青春可以挥霍.

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发表于 2010-8-15 13:56 | 显示全部楼层

菩提本是树,明镜也是台,谁说无一物,浑身是尘埃.

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发表于 2010-8-15 13:59 | 显示全部楼层

喜欢..

有时空望孤云高

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楼主| 发表于 2010-8-15 14:03 | 显示全部楼层

回复 6# 群魔乱舞

好简单的，只要愿意做。
制作方法：把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可，冰糖也可弄好了再放。

如放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。

有些故事不必說給每个人听，有些情緒不必写給每个人看。

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发表于 2010-8-15 14:13 | 显示全部楼层

回复群魔乱舞

好简单的，只要愿意做。
制作方法：把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火 ...
青磬发表于 2010-8-15 14:03

谢谢,下次试一试

试问、俄们还有多少青春可以挥霍.

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发表于 2010-8-15 14:22 | 显示全部楼层

今晚回去做，我用电饭煲慢炖的，要2个小时以上才能濡软。

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发表于 2010-8-15 15:07 | 显示全部楼层

想吃八宝粥

听着情歌，唱的是寂寞

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发表于 2010-8-16 17:07 | 显示全部楼层

许久没吃过了，都不记何时吃过

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发表于 2010-8-16 17:09 | 显示全部楼层

莲子粥少了枸杞~
八宝粥放点厥麻（人参果）`
好吃~

本店为青海喜马拉雅青稞酒江西总代理商，另外本店专营青海玉树冬虫夏草\唐古拉牌青稞酒\金鹿冬虫夏草保健酒\鹿产品\雪莲花\红景天\新.疆各类干果等。
另：其他企业产品：青海金鹿工贸有限公司（各类鹿产品）\江西洁丽雅总代理（礼盒毛巾）\青海鲍牌冬虫夏草（玉树冬虫夏草）\青海白氏昆仑玉（玉饰）\广州新际网络科技有限公司（网站建设宣传片制作 3D效果图等）
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