瘦子篇(励志贴)不喜误入

什么是爱! · 发表于 2010-7-30 09:37

本人是个瘦子,然后一二个月长胖了十斤左右,增重10%左右!

我去过北京,去过内蒙古,遇到的一些人,都说我突出南方的特点,瘦

我大学的时候,有些同学都说,你怎么吃都长不胖,,有些人就是这样!

我就不信了,,现在我长了十斤肉,,事在人为!

要想长胖,就一个字的道理-----吃

怎么吃?

我用自己的经历来说下吧

一般像我们这样的瘦子,,,一吸收不好,,二没底子(都是小时候没吃好的原因吧)

我连着一天喝三瓶猛牛纯牛奶,,喝了一二个月,,加早上二个鸡蛋,因为太营养了,,身体吸收不了,,,老是拉稀!

不要紧,,这个慢慢来!坚持就是胜利

然后,吃不下饭怎么办? 喝开胃酒! 啤酒其实就是蛮好的开胃酒

一般我都是喝一瓶啤酒,,,吃二碗饭, 撑死自己!,,,其实这个不太科学! 吃得太多也不是好事!

最近我拉屎不多,,,我觉得,吃的饭,应该都转化成肉了!