本人长期呆在西藏，有计划进藏的朋友有什么疑问都可解答！管理员可置顶。

南唐破晓

作为新余本地人，常年呆在藏区，有进藏计划的朋友有什么疑惑都可提问。。。小弟将尽所能解答。

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舞+舞七色光金口才

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舞+舞七色光金口才

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摄影无不忌

入藏对身体素质有什么硬指标？

浪子

q29我月底进藏。请问有什么要注意的么？
T恤加冲锋衣、裤能保暖么？
请加微信：13307901546详谈

南唐破晓

摄影无不忌 发表于 2014-8-18 16:43
入藏对身体素质有什么硬指标？

没来过西藏的人大部分第一担心的就是身体因素，其实这是一个误区，来西藏大部分跟身体素质好坏没关系，一般高反都是跟生理有关。。。特别说明下，进藏前不需要锻炼身体也不需要做什么有氧运动。。。。只要按照正常生活规律就行！

南唐破晓

浪子 发表于 2014-8-18 20:50
我月底进藏。请问有什么要注意的么？
T恤加冲锋衣、裤能保暖么？
请加微信：13307901546详谈

看你选择什么进藏方式。比如飞机，或火车。。T恤加冲锋衣足够。西藏早晚温差大。。短袖＋外套对于现在的天气没问题。。除非你要去珠峰大本营（海拔5200）或者纳木错（海拔4800）可能还要加件长袖。。。。

如果你选择骑行，徒步搭车那就多穿点，无论从滇藏线，川藏线走都要翻过近10座海拔4000米以上的山，其中有2座5000米以上的上，加上现在西藏雨季。在路上会感到一些寒冷。。。。

其他的基本问题不大。。。

浪子

南唐破晓 发表于 2014-8-19 03:49
看你选择什么进藏方式。比如飞机，或火车。。T恤加冲锋衣足够。西藏早晚温差大。。短袖＋外套对于现在的 ...

我火车进藏。再去尼泊尔。一般下雪天我也两件衣服。像我这样有件冲锋衣足够了吧？

浪子

q23

耗子王

回来了

xiaodengd8

请问你的店在哪？  具体位置？

xiaodengd8

照片上的建筑很眼熟啊 ！ 好像去过‘’  

南唐破晓

浪子 发表于 2014-8-19 23:26
我火车进藏。再去尼泊尔。一般下雪天我也两件衣服。像我这样有件冲锋衣足够了吧？

没问题，9月份来除了穿越喜马拉雅山这段稍微冷点，尼泊尔完全短袖没问题