邀你一起跟我去！

泡泡

原帖由 恋绝宝贝 于 2009-7-8 23:01 发表
我认为前期爬山坚持一个月会比较好！
以后就一个星期爬二次就行了！
要是不坚持一个月，
我认为以后的每个星期好难坚持的！

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其实爬山刚开始需要毅力，久了就习惯了，若是久了不爬了，没有出点汗，感觉还不自在呢

泡泡

原帖由 恋绝宝贝 于 2009-7-8 23:04 发表


我如果在山上不休息，我也可以40分钟完成的！

爬山真的很好哦！
以前我所有运动从来没有坚持一个星期以上的，
但这次爬山我坚持一个多月了。
第一次爬，耳鸣，头晕，下山脚打斗。
但现在不会了！
每天爬 ...

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那你是相当不错，跟我去爬山的女同志，最快的也要18分钟（从桥开始）
我基本到了山顶，去庙里拜拜，就可以下山了，
当然陪老婆和同事就要等她们休息够。

恋绝宝贝

原帖由 泡泡 于 2009-7-8 23:10 发表

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那你是相当不错，跟我去爬山的女同志，最快的也要18分钟（从桥开始）
我基本到了山顶，去庙里拜拜，就可以下山了，
当然陪老婆和同事就要 ...

其实第一次爬山是去年的事了！
记得当时耳鸣很厉害！而且下山脚斗的很厉害！
但今年第一次没有耳鸣，只是脚痛了四天！
我休息了四天才去爬第二次的！
记得第一次爬山见有休息地方我就要坐的！
而且水喝的很厉害！但现在不会的，
我上山前喝一口水，到了山顶喝几口，
上山途中如果喝多了水好像不好，上山就比较困难了！
现在上山再累我也不会坐的，我就站着停几秒喘几口气就行了！
这样上山就不会太累！
爬山有感，不知道是不是正确的！
q6

空中飞碟

魅儿，明天早上见~

魅儿

原帖由 空中飞碟 于 2009-7-8 23:53 发表
魅儿，明天早上见~

啊？？？？可不要你见着我了我没见着你呀？你是哪位呀？
留个接头暗号不？

空中飞碟

原帖由 魅儿 于 2009-7-8 23:56 发表

啊？？？？可不要你见着我了我没见着你呀？你是哪位呀？
留个接头暗号不？

就这个

魅儿

原帖由 空中飞碟 于 2009-7-8 23:58 发表



就这个

你是那个连羊皮都省了的人的马甲，鉴定完毕！

魅儿

睡觉去！各位晚安！！
有兴趣的朋友明天见哈！

空中飞碟

原帖由 魅儿 于 2009-7-8 23:59 发表

你是那个连羊皮都省了的人的马甲，鉴定完毕！

明明我是穿了羊皮的好吧

浪子

原帖由 魅儿 于 2009-7-8 22:37 发表

宝贝姐姐偷偷的告诉你呀，要认他容易的很咯，
你看别的狼还披着羊皮吧，他连羊皮都省了！

是的，我把魅儿吃掉

浪子

原帖由 魅儿 于 2009-7-8 23:59 发表

你是那个连羊皮都省了的人的马甲，鉴定完毕！

魅儿
我可从来不用马甲

泡泡

原帖由 恋绝宝贝 于 2009-7-8 23:18 发表

其实第一次爬山是去年的事了！
记得当时耳鸣很厉害！而且下山脚斗的很厉害！
但今年第一次没有耳鸣，只是脚痛了四天！
我休息了四天才去爬第二次的！
记得第一次爬山见有休息地方我就要坐的！
而且水喝的很厉 ...

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爬山心得，有道理，我也基本这样。但是路途上喝点水可缓解氧气不足。

俺村俺最牛

原帖由 叫我温暖。 于 2009-7-7 22:40 发表




我不去那集合噢。，我不顺路

我住长林 我直接去不行吗？

什么时候开始？

长林？？和我那么近  嘿嘿~！！！！

醉月挑灯

美眉背我上山可以考虑5点半来集合

飞碟

好累哟。。