失眠

俺村俺最牛 · 发表于 2009-6-15 04:10

最近不知道怎么回事~！晚上老是睡不着！就象现在半夜4：00了从床上爬起来哎~！可是一到早上6：00就好困睡的死死的有几次都没有起来上班都迟到了老天啊咋搞的吗作孽啊苍天大老爷来恰跟金圣饶了我吧！！！！！！！

没有肉肉不吃饭 · 发表于 2009-6-15 04:32

还好我没有！q6

馒头 · 发表于 2009-6-15 05:05

我这样都一个月啦~~~
你才多久哦

醉月挑灯 · 发表于 2009-6-15 07:02

你是夜生活过的不充实。。才有这个现象。。。

苗凤花方 · 发表于 2009-6-15 07:43

数羊吧,,

污染严重 · 发表于 2009-6-15 09:00

白天睡的太多？

晚上吃的过饱？或睡前吃太多零食？

最近生活压力是否变重？

平时没有锻炼。没有体力运动？

俺村俺最牛 · 发表于 2009-6-15 11:54

原帖由 醉月挑灯 于 2009-6-15 07:02 发表
你是夜生活过的不充实。。才有这个现象。。。

啊 ~！！！！！！

那咋办

俺村俺最牛 · 发表于 2009-6-15 11:55

原帖由 污染严重 于 2009-6-15 09:00 发表
白天睡的太多？

晚上吃的过饱？或睡前吃太多零食？

最近生活压力是否变重？

平时没有锻炼。没有体力运动？

我想应该是压力太大

喜羊羊 · 发表于 2009-6-15 11:56

我和你一样

快乐一下 · 发表于 2009-6-20 13:19

失眠,所因心火过旺引起...
试着在晚上9点到11点时,揉按一下中指到肩膀的心包经
特别是内关穴(距掌根四指的地方)
每次3-5分钟,以有酸涨感为佳...
左右手都按....
试试看,一般3天左右就会有效果

无聊来逛下 · 发表于 2009-6-20 13:22

赣K · 发表于 2009-6-20 13:27

原帖由 俺村俺最牛 于 2009-6-15 04:10 发表
最近不知道怎么回事~！晚上老是睡不着！就象现在半夜4：00了从床上爬起来哎~！可是一到早上6：00就好困睡的死死的有几次都没有起来上班都迟到了老天啊咋搞的吗作孽啊苍天大老爷来恰跟金圣饶了我吧！！ ...

金圣好恰摸????

天之大 · 发表于 2009-6-20 15:22

新余抽烟从芙蓉王开始。

天之大 · 发表于 2009-6-20 15:23

新余抽烟从芙蓉王开始。

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多揉按一下心包经