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早晨有何好的锻炼身体的运动方式

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发表于 2012-3-5 22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天早晨都在床上睡懒觉，既浪费时间又没有锻炼身体，很想在清晨找一项运动锻炼身体，不知有何好的运动方式？敬请各位指教。家信城北。

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天空不够蓝

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发表于 2012-3-5 23:00 | 显示全部楼层

跑步。

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发表于 2012-3-5 23:05 | 显示全部楼层

床上也可以锻炼身体

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发表于 2012-3-6 09:25 | 显示全部楼层

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发表于 2012-3-6 10:43 | 显示全部楼层

早上起来跑步到仙来公园，玩玩双杠单杠，再跑回去

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楼主| 发表于 2012-3-6 12:19 | 显示全部楼层

很想参加一些室内的群体性的体育运动。室内不受天气影响。能保持运动的一惯性。

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向幸福出发

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发表于 2012-3-6 12:21 | 显示全部楼层

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发表于 2012-3-6 17:52 | 显示全部楼层

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