DIY红豆西米奶露

青春家族 · 发表于 2012-2-24 19:52

今晚DIY了一碗红豆西米奶露，味道不错。就拿它当晚餐了，正好适合减肥的我。嘻嘻……因为有牛奶，蛋白质补充了。而西米正好补充淀粉，红豆就就不用说了，减肥期间喝多了水，利用红豆去水。哈哈…有时候因为一点小喜悦心情会无比的好。

小歪 · 发表于 2012-2-24 19:56

铄嗍 · 发表于 2012-2-24 19:56

学习一下

小歪 · 发表于 2012-2-24 19:57

私念 · 发表于 2012-2-24 19:59

向幸福出发 · 发表于 2012-2-24 20:11

减什么肥啊！！浪费资源！！

宸宸他爸 · 发表于 2012-2-24 21:12

无图无真相啊。。。。。
强烈要求楼主上图。

青春家族 · 发表于 2012-2-24 21:22

回复宸宸他爸的帖子

这也是我很想的。我的数据线坏了，插到电脑上不能显示我的手机，所以没办法、

宸宸他爸 · 发表于 2012-2-24 21:32

你手机可以上网就可以发哈。。。用手机发呗。。

青春家族 · 发表于 2012-2-24 21:55

回复小歪的帖子

这表情神马意思呀喜欢这种食物吗

青春家族 · 发表于 2012-2-24 22:09

回复宸宸他爸的帖子

亲我不会呀

青春家族 · 发表于 2012-2-25 20:01

回复在天涯的帖子

嗨！为美丽更为健康，本人已经超标好几斤了。

现实中成长 · 发表于 2012-2-27 10:32

讲下怎么做呀，我也好学习一下减减肥了

单身情人节 · 发表于 2012-2-27 10:52

青春家族 · 发表于 2012-2-29 22:49

回复现实中成长的帖子

呵呵。。很简单的，豆子煮熟，西米煮熟，MIX一下就欧了，当晚餐吃的话就不要吃别的太油的食物了.自我感觉减肥效果还不错。

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