如何预防腰间盘突出？

天马过客 · 发表于 2017-11-2 21:17

今天上午偶然间感觉腰痛，而且休息了好一会也没好，就到医院检查了，做了个腰CT，医生说是腰间盘突出，请问有没有人知道怎么预防和控制这个病的？这个病可不可以治愈？请知道的给点建议，谢谢！

玩不好 · 发表于 2017-11-3 10:08

医生没说？

天马过客 · 发表于 2017-11-3 13:06

玩不好发表于 2017-11-3 10:08
医生没说？

医生说坐高凳子，睡硬板床，饭后倒走，我想知道还有没有其他什么方法。。。？

夜色私语 · 发表于 2017-11-4 00:35

不严重的情况下，只能注意保养，倒走，吊单杆等！严重的话我爸会治！
突出是不能完全治愈的病种：不很痛的情况下不需要治疗
如果痛的特别厉害的时候可以吃药治疗，
很严重的会坐也痛，走也痛，睡觉也痛！

天马过客 · 发表于 2017-11-4 21:58

夜色私语发表于 2017-11-4 00:35
不严重的情况下，只能注意保养，倒走，吊单杆等！严重的话我爸会治！
突出是不能完全治愈的病种：不很痛的 ...

你爸爸会治？？

夜色私语 · 发表于 2017-11-5 10:10

是的，不过不严重的情况下，吃药效果也不明显，只有很严重了才建议治疗，平时注意保养！

天马过客 · 发表于 2017-11-5 21:34

非常感谢！

空竹 · 发表于 2017-11-5 23:38

急性大作时，唯一的办法就是躺床休息，除了吃饭上厕所，其余时间就是躺床上。过几天自然就好了。不痛时加强锻炼，特别是脊柱肌肉的锻炼

艰苦朴素 · 发表于 2017-11-6 08:54

倒走，用的人都说好，简单易行，木有成本。

玩不好 · 发表于 2017-11-6 15:55

倒走、拉伸、四脚爬

天马过客 · 发表于 2017-11-8 22:09

艰苦朴素发表于 2017-11-6 08:54
倒走，用的人都说好，简单易行，木有成本。

谢谢！

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