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爬山

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发表于 2015-6-6 08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

据说经常爬山对膝盖骨不好，大家是用什么方法保护膝盖的？论坛好像有谁是卖户外装备的，有没有保护这个的东西？

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发表于 2015-6-6 08:33 来自手机 | 显示全部楼层

是已经磨损的人不能爬，健康人爬过后，会增强膝盖骨的，但是要适度锻炼，如果关骨有问题，就不能爬山，否则，关系要换金属加软垫，好恐怖

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发表于 2015-6-6 09:35 | 显示全部楼层

膝盖磨损无法修复的，建议平地散步好点

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发表于 2015-6-6 16:34 | 显示全部楼层

下台阶最损膝盖，养生堂以前播过。

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发表于 2015-6-6 16:37 | 显示全部楼层

出身汗再吹吹山风?

一切都是缘份，一切也因为没有缘份．只是那一场雨，多年以后在心里依旧有种小温暖．

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