中山奇彩团队训练-团队、协作、执行力--户外拓展训练

张细平

历奇展才学生拓展一天营活动背景：
拓展训练是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。
拓展训练目的就是通过设计一些新奇有趣、富有挑战性的活动，让同学们在一个轻松，愉快，和谐的学习氛围中积极的思考和参与，给大脑一个假期，呼吸自由新鲜的空气去迎接新的挑战，给枯燥的学习生活增添不一样的色彩与难忘的美好回忆。
训练目标:
※自我肯定、加强自信心
※面对逆境能力积极态度及冒险精神
※与人相处的技巧
※培养正确的集体观念和加强纪律观念
※提高开拓创新意识和保护意识
※体验团队精神的奥妙
参训注意事项和准备：
1) 在培训期间听从教练的指挥，不要随便离队单独活动
2) 必要时要可自带保护器具，如护腕、护膝等，并自备常用药品，以及功能饮料。
活动对象：中学生 活动人数：至少100人以上
收费标准：
以上费用包含：活动、教练费用，午餐（六菜一汤）



拓展活动流程：（红色字体为雨天方案）
9：00到达历奇山庄，介绍基地、放行李
9：00-9：10开营礼！ 问好！基地介绍及安全注意事项
09：10-09：40破冰游戏 ：拍卖会、小蜜蜂
09：40 -10：00 建立团队及演示、选队名、喊口号、唱队歌
——（让学生放松心情，全身心投入到活动当中去，建立团队的归属感和荣誉感）
10：00-11：00 团队建设活动 ：十万火急/决战沙场（室内活动）————（培养团队沟通与合作能力、提高学员的应变能力）
11：00-12：00 团队挑战活动：天使之手/结伴同行/攀岩（有雨篷）----（培养学员的勇气，增强面对困难解决困难的信心）
12：00-13：00午餐——休息——（养精蓄锐、以迎接下午的挑战）
13：00-13：20热身舞蹈——手语舞《浪花一朵朵》或者《成吉思汗》(如果时间不允许，热身舞蹈取消)
13：20-14：20 团体活动：大脚八（移到有雨篷地方进行）
——（步调一致才能取的胜利，培养团队团结协作意识）
14：20-15：30趣味竞赛活动：抢滩登陆/罗马炮台（移到有雨篷地方进行）
——（互相协作、才能度过难关。）
15：30-16：00全体总结——升华主题，教练总结，欢乐离营。
16：00 离开营地，回到学校
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