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小时候，老家不太远处有河，有湖，不过父母没有这概念，也没有人教，夏天，巷子里,N个不会游的小孩在河边偷偷去玩水，有一次水底乱游，游到深处,头抬不起，差点嗝屁。被人救了。
哪怕这样，因没人教，玩就是玩，虽不怕水，闭气可几十秒，最后也仅会头沉水下，双手划，二脚蹬,水下蛙式。如果真掉下水，大概可游个3~5米左右。那个年头，没有泳镜，只能水下闭着眼乱玩。
-----N年过后，______________没游过,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
前2年冬天，老婆加了新余一个群，被人介绍去游泳，先是去山河源Y那里，冬天游了几次，我也试了一次，还是抬不起头。
之后，夏天在源泉那边学。我没事听了下她教练教，再网上看了下视频，大概游泳池折腾了10次左右，现在所谓的蛙泳（波蛙即比赛那种）也算学会了。。大概连续能游个50~100米，仅限泳池，河里不敢去。50米就觉得超级累。。到现在为止，这二三年夏天下水/每年大概十几次，也仅仅简单学会了波蛙式蛙泳，反(仰)蛙泳以及简单的踩水。仰漂也可以躺在水面不动几分种，水平太差：），抬头蛙还没有学会。看今明年能否简单的入门下爬泳，以及抬头蛙。
教练一般主要是教波式蛙泳。总共：大概十几节课，主要是前几次学俯漂（蹬池边后漂浮,让你不怕水和培养水感以及知道闭气换气啥的），然后教动作，最后靠自己领悟，分解动作，游个十来次应该可以掌握动作以及换气吧。能换气，基本上算学会了：）。至于能否游快，游轻松，靠每个人悟性以及水感。
个人感觉蛙泳可能最简单，也较实用吧。因为你会蛙式后，踩水也用的到，还有反蛙也可用的上。
去年老婆拉了单位十来个同事也去游了，一个月左右，年龄都较大的，基本上都学会了。不过水平好的就几个年纪较轻的。多数只能游50米内，如果短途掉下水，应该淹不死，如果远了，应该游不了多远。学会时间感觉看你去的次数和个人水平，感觉年X的，几次就掌握边游边换气，一般的可能要十几次吧，每次下水一般也就2~3小时而己。
学费前年去年，到泳池报名，费用是600元（泳池老板300/教练300)，大概十几次免费的泳池次数。
如果自己找到直接找教练，再自己办泳池月票，可省点(300学费+自办月票)这样的方式。今年啥也涨了，还没游一次，费用不知道变化了没？？？
------------------------------下面的是央视"跟我游"视频的口泳，感觉总结的好。------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1)蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。
边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。
(2)蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。
划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。
(3)蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时又收腿。
两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气。
(4)两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。
收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿。此种配合要牢记，协调配合要学会。
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